FOBIA SOCIALE

Parole chiave: Fobia, Ansia, Vergogna   Tags: Fobia sociale, cosa è la Fobia sociale

La fobia sociale è un’intensa paura di vivere situazioni imbarazzanti in contesti sociali, e di essere giudicati negativamente dagli altri. Il fobico sociale ha uno smodato timore di apparire inadeguato.

Spesso il fobico sociale sperimenta la sua ansia in occasioni quali ad esempio:

• parlare di fronte ad altre persone 

• provare le scarpe davanti alla commessa

• firmare un documento sotto lo sguardo altrui

• utilizzare un bagno pubblico

• leggere un foglio davanti agli altri

• mangiare insieme ad altre persone

La Fobia Sociale e l'ansia ad essa associata conduce il soggetto a mettere in atto dei comportamenti di Evitamento di situazioni nelle quali potrebbe sperimentare la sua ansia intollerabile 

I sintomi della Fobia sociale

Fisiologici:

• paura intensa

• tachicardia

• sudorazione

• rossore in viso e sul collo

• tremore

• nausea

• diarrea

Cognitivi:

• pensieri sulla propria inadeguatezza
• pensieri sulla propria inferiorità
• pensieri legati al fallimento 

Emotivi:

• ansia intensa
• paura, timore
• imbarazzo e vergogna
• confusione
• smarrimento

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